O modelo de masculinidade vigente causa sofrimento nos homens.
Apesar de consolidar o poder dos homens na sociedade, é inegável que as regras impostas são tóxicas e causam sofrimento. Isso fica evidente nas relações amorosas, quando alguns padrões de comportamento são capazes de minar o relacionamento. Mesmo assim, muitos homens têm dificuldades de fazer diferente, pois essa é a forma que aprenderam a desempenhar o gênero.
A maior taxa de suicídio no mundo é em homens.
De acordo com a OMS (2019), as maiores vítimas de suicídio no mundo são os homens (12,6 a cada 100 mil), mais do que o dobro em relação às mulheres (5,4 a cada 100 mil). A pressão por desempenhar ideais de masculinidade deixa os homens mais vulneráveis a comportamentos suicidas e violentos contra si mesmo. Além disso, outros comportamentos, como a rigidez por autossuficiência e repúdio à busca de ajuda, também os deixam mais vulneráveis.
Romper o ciclo de violências é essencial.
Ensinar homens a lidar com emoções difíceis também é uma forma de diminuir a violência de gênero. Isso pode ser visto em grupos de conversa voltados para homens que cometeram violência contra mulheres, sendo capazes de reduzir em até 95% a reincidência das agressões.
Felizmente, nos últimos anos, tem crescido a procura de homens por psicoterapia.
Isso indica que estamos conseguindo quebrar muitos tabus sobre busca de ajuda psicológica também entre homens. Tenho observado na clínica grandes avanços entre os homens no desenvolvimento de uma relação mais saudável com os outros e consigo mesmo. É gratificante ver suas dificuldades sendo superadas.
É possível ver esses resultados nas seguintes áreas, por exemplo:
- Melhora nas relações amorosas e/ou com amizades;
- Melhora na assertividade e expressão das necessidades emocionais;
- Melhor relação com o trabalho e maior percepção de autocuidado.
E você? Também procura ajuda?
Se precisar de mais alguma coisa, estarei aqui!
